Winkelwagen
0
0,00 €
Plan B
Buitengewoon - Bewegen
Welkom bij Plan B
Plan B is jouw springplank naar een leven vol energie, groei en betekenis. Onze missie? Mensen en organisaties in BEWEGING brengen zowel fysiek, mentaal als spiritueel.
Bij Plan B draait alles om doelgerichte ACTIE: doorbreek oude patronen, herontdek je innerlijke kracht en bouw aan een bewuster, sterker zelf. Geen excuses, geen uitstel – alleen pure transformatie door te doen.
Klaar om jezelf of jouw bedrijf te transformeren? Kies dan hier voor jouw Plan B!
Over Ons - Missie & Visie
Plan B: Jouw actieplan voor transformatie
Plan B brengt mensen en organisaties in beweging – fysiek, mentaal en spiritueel.
Wij zijn jouw partner om vastgeroeste patronen te doorbreken, innerlijke kracht te herontdekken en te bouwen aan een energiek, bewust leven of een veerkrachtig team.
Waar Plan B voor staat :
- Buitengewoon: Authentieke, transformerende ervaringen die impact maken.
- Bewegen: Groei – fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
- Bewustzijn: Ontwaak, vind je kern en leef met heldere focus in verbinding met je hogere zelf.
- Breathe: Adem bewust, verbind met je levensenergie.
- Bron: Herontdek je innerlijke kracht en pure essentie.
- Beleven: Geen theorie, maar doen – écht ervaren.
- Bouwen: Creëer een sterker zelf, een bewuster leven, een hechter team.
- Breek los: Laat oude patronen achter, omarm gezonde gewoontes.
- Beginnen: Stop met uitstellen, neem doelgerichte actie en start NU!
Onze kernwaarden
Beweging is de sleutel tot groei. Stilstand houdt je gevangen; actie bevrijdt. Door te bouwen, te beleven en te beginnen vanuit bewustzijn en verbinding, activeer je jouw bron van innerlijke oerkracht.
Onze methode
- Natuur als katalysator: Outdoor ervaringen die je uit je comfortzone halen.
- Fysieke & mentale uitdagingen: Grenzen verleggen voor echte groei.
- Transformerende breathwork: Ademhalingssessies voor diepe verbinding.
- No-nonsense coaching: Praktisch, direct en resultaatgericht.
Onze missie
Plan B begeleidt individuen en organisaties naar meer energie, focus, veerkracht en verbinding. Wij geloven in transformatie door doelgerichte acties – buiten, in beweging, met je team en de natuur als bondgenoten.
Klaar om in beweging te komen? Plan B is jouw start. Sluit je aan!
Aanbod Bedrijven & Organisaties
Energy & Stress Management Training
Ontketen energie, versla stress, en boost productiviteit!
Plan B's Energy & Stress Management Training transformeert jouw team in 90-180 minuten met krachtige ademhalingstechnieken. Beweeg jouw bedrijf NU vooruit.
Minder burn-outs, meer mentale veerkracht.
Scherpere focus, hogere productiviteit.
Direct toepasbare tools voor blijvend succes.
Communicatie Training
(Leiderschap, Veerkracht, Besluitvaardigheid)
Impact ?
✓ Teams leren effectiever werken onder druk.
✓ Sterker leiderschap en betere samenwerking.
✓ Bevordert innovatie, flexibiliteit en probleemoplossend denken.
Buitengewoon Bewegen (Teambuilding)
(Vertrouwen, Teamcohesie, Samenwerking)
Impact ?
✓ Verbetert teamcohesie & vertrouwen op een krachtige, niet-traditionele manier.
✓ Teams leren hoe ze samenwerken zonder hiërarchie of ego's.
✓ Boost teamflow en creativiteit – Werknemers werken beter en effectiever samen.
Aanbod
ReBoot Experience
- Herstart je lichaam & geest in 1 dag -
Een intensieve dag om lichaam en geest opnieuw in balans te brengen. Gericht op energieherstel, stressregulatie en mentale helderheid. Na deze dag heb je concrete tools om direct toe te passen in je dagelijks leven.
Voor Wie?
✓ Mensen die snel energie en focus willen terugwinnen.
✓ Degenen die een mentale en fysieke reset nodig hebben.
✓ Iedereen die klaar is uit hun oude patronen los te breken en doelgerichte actie te ondernemen.
Breathwork
- Herstart je lichaam & geest in 1 dag -
Een intensieve dag om lichaam en geest opnieuw in balans te brengen. Gericht op energieherstel, stressregulatie en mentale helderheid. Na deze dag heb je concrete tools om direct toe te passen in je dagelijks leven.
Voor Wie?
✓ Mensen die snel energie en focus willen terugwinnen.
✓ Degenen die een mentale en fysieke reset nodig hebben.
✓ Iedereen die klaar is uit hun oude patronen los te breken en doelgerichte actie te ondernemen.
1 op 1
- Breek los & stap in je kracht -
Een 3-daags programma waarin je diepgaand werkt aan je fysieke en mentale kracht. Dit weekend biedt een combinatie van beweging, ademhaling, mentale training en groepsverbinding. Ideaal voor mensen die opnieuw richting willen geven aan hun leven.
Voor Wie?
✓ Iedereen die een krachtige innerlijke transformatie wil ervaren.
✓ Mensen die mentale en fysieke blokkades willen doorbreken.
✓ Degenen die willen losbreken uit de routine en ruis van hun dagelijks leven.
Succesverhalen - Klanten aan het woord
"Van spanning en overdenken naar heldere focus en daadkracht."
Mark worstelde met mentale ruis en overanalyseerde alles. Tijdens het ReBoot Weekend werd hij fysiek en mentaal uitgedaagd, waardoor hij zijn interne blokkades doorbrak en opnieuw leerde vertrouwen op zijn instinct.
Resultaat:
"Ik heb een enorme reset ervaren. Minder twijfelen, meer actie. Dit was precies wat ik nodig had."
Mark (41)
Teamleider & ondernemer
"Na jaren van stress eindelijk rust in mijn hoofd en lichaam."
Lisa balanceerde een veeleisende job met een gezin, maar voelde zich constant uitgeput. Tijdens de ReBoot Experience ontdekte ze hoe simpele ademhalingstechnieken en fysieke uitdagingen haar stresspatroon konden doorbreken.
Resultaat:
"Ik voel me lichter, energieker en slaap eindelijk diep. Eén dag heeft mijn mindset compleet veranderd."
Lisa (34)
Drukbezette professional
"Ik was op zoek naar meer, maar wist niet waar te beginnen."
Tom had een prima leven, maar voelde dat er iets ontbrak. Hij wilde zichzelf fysiek en mentaal uitdagen, maar wist niet hoe. Tijdens de Ultimate ReBoot werd hij tot het uiterste gedreven en ontdekte hij hoe sterk hij werkelijk was.
Resultaat:
"Ik heb grenzen verlegd waarvan ik niet wist dat ik ze had. Dit heeft me niet alleen fysiek sterker gemaakt, maar vooral mentaal scherper en veerkrachtiger."
Tom (28)
Zocht uitdaging en richting
Connect
Adres: Filips De Goedelaan 18 bus 2
8000 Brugge
Telefoonnummer: +32(0)475 39 87 52
E-mailadres: bart@vzwplanb.be